每天打一小時(shí)羽毛球能減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 3273人觀看

每天打一小時(shí)羽毛球能減肥嗎

醫(yī)生回答

每天打一小時(shí)羽毛球一般能輔助減肥，并不能夠達(dá)到快速減肥的效果。如果身材比較肥胖，可以采取吸脂的方式減肥，在吸脂的時(shí)候可以通過(guò)負(fù)壓技術(shù)，能夠有效的將體內(nèi)多余的脂肪吸出，還能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果，而且不容易反彈保持的時(shí)間比較長(zhǎng)。

2023-07-13 09:05:22

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