站著可以減肥嗎？

站著可以減肥嗎

醫(yī)生回答

站著一般是不可以減肥的。如果想要減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)的方法，比如游泳或者跑步等，只要每天可以達(dá)到合適的運(yùn)動(dòng)量，多余的脂肪，而且要每天堅(jiān)持，可以有效達(dá)到減肥的效果。如果不能夠堅(jiān)持下來，也可以通過注射瘦身針的方法達(dá)到減肥的目的，讓身材恢復(fù)到纖細(xì)的效果。
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