晚上不吃飯吃什么減肥？

晚上不吃飯吃什么減肥

醫(yī)生回答

晚上不吃飯可以多吃一些粗糧和水果來減肥，但是需要的時間要長一些。而如果愛美人士想要快速達(dá)到瘦身和改善外觀的效果，最好是到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)，通過抽脂手術(shù)的方式來改善，或者是通過激光溶脂的方式來瘦身。術(shù)后還需要通過穿塑身衣的方式來塑形。
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