哪種蔬菜減肥效果好?

哪種蔬菜減肥效果好

醫(yī)生回答

減肥效果好蔬菜包括菠菜和芹菜,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)幫助減肥。如果出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,可能是經(jīng)常吃一些高熱量和高脂肪的食物造成的,所以要改掉不良的習(xí)慣,采取抽脂手術(shù)的方法,見(jiàn)效時(shí)間是比較快的,利用負(fù)壓的吸引能力或者水動(dòng)力原理降脂肪排出。
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