吃什么美容養(yǎng)顏抗衰老?

吃什么美容養(yǎng)顏抗衰老

醫(yī)生回答

吃維生素含量比較豐富的水果美容養(yǎng)顏抗衰老。主要包括蘋果和香蕉,同時也可以吃一些橘子或者是柚子,這些食物當中的維生素C含量是比較豐富的,能夠達到一定的滋養(yǎng)皮膚效果,還具有美容淡斑的作用。想要美顏抗衰老,也可以通過醫(yī)美的方法來做治療,比如光子嫩膚或者是熱瑪吉。
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