走路能減掉大肚腩嗎？

走路能減掉大肚腩嗎

醫(yī)生回答

走路一般能夠減掉大肚腩，但是減掉的速度是比較慢的，需要長期堅(jiān)持才可以達(dá)到明顯的改善效果。走路是屬于有氧運(yùn)動(dòng)在鍛煉的過程當(dāng)中有利于身體的健康，并且還可以幫助體內(nèi)的脂肪得到燃燒，如果肚子上面脂肪含量比較多，還需要及時(shí)給予吸脂手術(shù)的方法來改善。
關(guān)閉
關(guān)閉