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大眾醫(yī)美

早睡早起有利于減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 2378人觀看

早睡早起有利于減肥嗎

醫(yī)生回答

早睡早起是有利于減肥的，可以很好的促進新陳代謝，同時加速血液流動，因此具有輔助減肥的效果。如果肥胖的情況比較嚴重，可以到醫(yī)院通過吸脂手術(shù)的方法來改善，時間內(nèi)達到減肥瘦身的效果。減肥期間要嚴格控制飲食，不要吃太過油膩或者脂肪高的食物。

2023-07-13 09:05:22

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