如何減肚子上的肉最有效的方法？

2023-07-13 09:05:22 3963人觀看

如何減肚子上的肉最有效的方法

醫(yī)生回答

減肚子的肉，首先要控制飲食，盡量不吃高油高鹽過甜的食物，其次就是適度的運動，加強(qiáng)有氧運動可有效的去除腹中脂肪。如果腹部的贅肉堆積特別嚴(yán)重，飲食和運動的方法改善效果不好，也可以通過抽脂術(shù)，通過負(fù)壓原理，把過多的脂肪抽出來，達(dá)到減肚子的作用，是目前最有效的方法。

2023-07-13 09:05:22

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