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蔬菜沙拉怎么做減肥？

2023-07-13 09:05:22 2684人觀看

蔬菜沙拉怎么做減肥

醫(yī)生回答

每天晚上使用蔬菜沙拉替代正餐，就能夠起到減肥的效果。蔬菜沙拉使用的是多種蔬菜混合攪拌，能夠給身體內(nèi)補(bǔ)充所需的維生素以及礦物質(zhì)，因?yàn)闊崃勘容^低，所以能夠起到減肥的效果。平時(shí)也可以多做一些體育鍛煉，能夠加快體內(nèi)脂肪的燃燒。

2023-07-13 09:05:22

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