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大眾醫(yī)美

跳跳繩可以減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 3252人觀看

跳跳繩可以減肥嗎

醫(yī)生回答

跳跳繩可以減肥，在跳繩的時候也需要在飲食上做調(diào)整。在跳跳繩的時候，全身的脂肪都屬于燃燒狀態(tài)，有利于體內(nèi)熱量消耗，同時還需要做到低油脂飲食，也可以設計出針對性的減肥餐，也可以配合較為科學的醫(yī)美方式，比如埋線減肥。會無時無刻刺激穴位，消耗脂肪。

2023-07-13 09:05:22

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