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跳繩減肥法好嗎?
2023-07-13 09:05:22 2674人觀看
跳繩減肥法好嗎
醫(yī)生回答
跳繩減肥法是比較好的,能夠分解身上的脂肪。在跳繩的時(shí)候可以分解身上的脂肪,能夠起到瘦身的作用,但是在減肥的時(shí)候需要長時(shí)間堅(jiān)持才會(huì)有一定的效果。在減肥期間還用控制自己的飲食,盡量避免吃一些熱量較高的食物,如果想要快速瘦身,可以通過抽脂的方法改善。
2023-07-13 09:05:22
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