豆?jié){的功效與作用能減肥嗎？

豆?jié){的功效與作用能減肥嗎

醫(yī)生回答

豆?jié){可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，一般不能減肥。豆?jié){里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，吃豆?jié){可以補(bǔ)充清潔的營養(yǎng)，但是對減肥是沒有效果的，如果想要減肥，可以通過運(yùn)動鍛煉的方法進(jìn)行減肥，也可以通過足球指針的方法進(jìn)行改善，能夠總結(jié)訓(xùn)練的脂肪，從而達(dá)到快速瘦身的作用。
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