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大眾醫(yī)美

跑步能瘦腿嗎要多久有效果？

2023-07-13 09:05:22 3271人觀看

跑步能瘦腿嗎要多久有效果

醫(yī)生回答

跑步是能瘦腿的，大概需要每天堅持一個小時以上，持續(xù)三個月左右的時間能起到效果。跑步瘦腿是一個比較漫長的過程，如果沒有時間做運(yùn)動或者是堅持不下去，半途放棄是起不到瘦腿功效的，快速瘦腿可以通過做抽脂或者是注射瘦腿針來達(dá)到理想的腿型。

2023-07-13 09:05:22

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