什么時(shí)候喝酸奶有助于減肥?

什么時(shí)候喝酸奶有助于減肥

醫(yī)生回答

吃飯之后的半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右喝酸奶有助于減肥,因?yàn)槔锩嬗幸嫔煞?,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),減少脂肪在腸道內(nèi)堆積。是輔助的一種減肥方法,不能夠作為主要手段。快速減肥的方法是吸脂手術(shù),利用真空負(fù)壓的原理,在局部做切口之后抽吸出脂肪組織。
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