早上一杯咖啡可以減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 2300人觀看

早上一杯咖啡可以減肥嗎

醫(yī)生回答

早上一杯咖啡可以減肥，但是一定要喝一些咖啡咖啡，還需要在空腹的時(shí)候攝入，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于脂肪消耗，達(dá)到輔助減肥效果。避免在晚上的時(shí)候喝咖啡，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于異常興奮的，也會(huì)引起失眠的癥狀發(fā)生。減肥可以結(jié)合醫(yī)美的方式，也要通過飲食調(diào)理。

2023-07-13 09:05:22

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早上一杯咖啡可以減肥嗎？

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