怎樣吃飯才能達(dá)到減肥的效果?

怎樣吃飯才能達(dá)到減肥的效果

醫(yī)生回答

一般避免吃過于油膩的食物才能達(dá)到減肥的效果,也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂的方法進(jìn)行治療。在飲食上多吃一些含纖維素豐富的食物,避免吃苦油膩的食物,能夠達(dá)到減肥的效果,如果是減肥效果不明顯,也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂的方法進(jìn)行治療,能夠?qū)⑸眢w所有的脂肪抽出體外。
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