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大眾醫(yī)美

減肥蛋黃可以吃嗎？

2023-07-13 09:05:22 3840人觀看

減肥蛋黃可以吃嗎

醫(yī)生回答

減肥蛋黃一般不可以吃，蛋黃中含脂肪量以及熱量比較高，使用后會增加人的體重。減肥期間可以多吃一些粗纖維的食物，比如燕麥、玉米等，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以減少熱量的攝入，長期的堅持能夠達到一定的減肥效果。減肥也可以在醫(yī)生的指導下做吸脂減肥。

2023-07-13 09:05:22

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