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孕婦怎么減肥控制體重？

2023-07-13 09:05:22 3005人觀看

孕婦怎么減肥控制體重

醫(yī)生回答

孕婦可以通過控制飲食減肥的方法控制體重，懷孕期間胎兒會逐漸地增長，所以需要大量的營養(yǎng)，孕婦要合理飲食，盡量吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如蔬菜或者是瓜果類。避免吃過于油膩的食物，不僅能夠起到控制體重的作用，能夠滿足胎兒的生長需求。

2023-07-13 09:05:22

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