早上喝什么奶利于減肥？

早上喝什么奶利于減肥

醫(yī)生回答

早上可以喝一些低脂牛奶有助于減肥。一直牛奶的熱量比較低，而且還有大量的蛋白質(zhì)能夠補充人體的營養(yǎng)所需。另外還可以用光纖溶脂的方法來減肥。光纖溶脂是用等離子的光熱溶解技術(shù)，將脂肪溶解掉，隨著人體的新陳代謝排出體外，從而達到減肥的效果，讓身材變完美。
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