減肥新陳代謝慢怎么辦？

減肥新陳代謝慢怎么辦

醫(yī)生回答

減肥新陳代謝慢可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善，比如跑步或者瑜伽以及跳繩等在運(yùn)動(dòng)之前需要空腹喝溫水能促進(jìn)新陳代謝來(lái)達(dá)到更好的減肥效果。如果沒(méi)有得到緩解，必要時(shí)選擇溶脂針的方法來(lái)治療，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到瘦身的目的。日常生活中需要合理飲食。
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