減肥辟谷的正確方法？

減肥辟谷的正確方法

醫(yī)生回答

減肥辟谷的正確方法是一般在辟谷期間是不能吃這個東西的，如果出現(xiàn)了口渴的癥狀可以適當?shù)睾纫恍亻_水，但是也要少量的喝，不能大量地飲水，通過控制飲食的方法，能夠達到消耗體內多余脂肪的效果，也能達到一定的減肥和瘦身的作用。由于每個人的體質是不一樣的，所以辟谷減肥的效果又不一樣。
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