減脂肪？

2023-07-13 09:05:22 2172人觀看

減脂肪

醫(yī)生回答

減脂肪的方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，比如每天要做半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，能夠起到燃燒脂肪的作用，有助于體內(nèi)脂肪的減少。還可以采取抽脂的措施，也能夠達(dá)到快速減脂肪的效果。在減脂肪過(guò)后一定要合理飲食，不要吃高熱量和高脂肪含量的食物，以免導(dǎo)致脂肪堆積。

2023-07-13 09:05:22

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