如何保養(yǎng)好牙齒的方法?

如何保養(yǎng)好牙齒的方法

醫(yī)生回答

保養(yǎng)好牙齒的方法通常是規(guī)律性的刷牙,還需要使用清潔作用比較好的牙膏,吃完飯之后需要使用漱口水漱口,避免食物殘?jiān)鼫?。另外還要避免過度咀嚼堅(jiān)硬的食物,也不能吃太多冷熱酸甜的食物,平時需要定期到醫(yī)院洗牙,可以幫助去除牙齒上附著的色素和牙菌斑等。
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