臀部下垂做哪個動作可以提升？

臀部下垂做哪個動作可以提升

醫(yī)生回答

臀部下垂通?？梢宰鲅雠P起坐或者俯臥撐，這些運(yùn)動能夠達(dá)到一定提升臀部的效果改善臀部下垂。如果臀部下的比較嚴(yán)重，同時(shí)特別的扁平，就需要通過注射玻尿酸的方式，來達(dá)到提臀的目的。在恢復(fù)過程當(dāng)中還要做好相應(yīng)的生活方面調(diào)理，避免長時(shí)間久坐。
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