減肥應該注意什么飲食？

減肥應該注意什么飲食

醫(yī)生回答

減肥應該注意不可以吃高油膩以及高脂肪的食物，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果以及粗纖維食物。通過改變飲食減肥的同時也要增加運動量，也可以到醫(yī)療機構通過注射溶脂針或者是吸脂手術來改善，都可以達到快速瘦身的目的，讓體型得到改善。
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