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醫(yī)生回答

減肥能吃蓮藕，蓮藕中含有大量的膳食纖維，使用后能夠促進(jìn)腸胃功能蠕動(dòng)，還有助于排便，對(duì)于減肥能夠起到幫助效果。平時(shí)也可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者是騎單車，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以燃燒脂肪。減肥也可以到正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做光動(dòng)力溶脂。
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