減肥一般吃什么食物?

減肥一般吃什么食物

醫(yī)生回答

減肥一般吃清淡食物,可以起到減肥效果。在日常生活愛美人士想減肥,需要多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃油膩以及甜食,否則會(huì)引起脂肪量增加,如果沒有完全效果,可以選擇正規(guī)美容醫(yī)療機(jī)構(gòu),采取吸脂手術(shù)方式來瘦身,術(shù)前需要與醫(yī)生做好溝通工作。
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