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減肥中餐吃什么最好食譜?
2021-11-26 14:34:05 2232人觀看
減肥中餐吃什么最好食譜
醫(yī)生回答
減肥中餐最好食譜可以吃一些大米飯配肉肉和蔬菜,在晚餐的時候最好不要吃主食,選擇以蔬菜和水果為主。通過改善飲食達到理想的減肥效果,需要一個漫長的過程,通常還需要搭配做一些體育運動??焖贉p肥可以通過做局部吸脂,來達到理想的身材。
2021-11-26 14:34:05
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