練腹肌可以減肚子上的脂肪嗎？

練腹肌可以減肚子上的脂肪嗎

醫(yī)生回答

練腹肌通常是可以減肚子上的脂肪，在練腹肌的時(shí)候能使腹部上的熱量消耗，也能起到促進(jìn)脂肪燃燒的效果，從而達(dá)到瘦肚子作用。如果堅(jiān)持的時(shí)間比較短可能沒(méi)有明顯效果，可以通過(guò)埋線減肥的方式促進(jìn)肚子變瘦，也可以選擇做激光溶脂手術(shù)或者超聲波吸脂手術(shù)。
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