吃什么減肥最快不反彈?

吃什么減肥最快不反彈

醫(yī)生回答

減肥一般情況下可以吃高粱面、檸檬以及獼猴桃等食物有效果,不容易反彈。再沒有明確個人肥胖嚴(yán)重程度時很難決定哪種食物最快不反彈,飲食調(diào)理是個比較漫長的過程,必要時做水動力吸脂手術(shù),相比較于傳統(tǒng)吸脂對身體產(chǎn)生的創(chuàng)傷小,恢復(fù)時間短。平時要少吃高熱量食物。
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