減肥能吃青蘿卜嗎？

減肥能吃青蘿卜嗎

醫(yī)生回答

減肥能吃青蘿卜。青蘿卜當(dāng)中含有很多的葡萄糖和維生素，能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，并且能量很低，可以適量的吃，不會(huì)對(duì)減肥產(chǎn)生不良的影響。減肥期間還要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)來(lái)燃燒身體多余的脂肪。也可以通過(guò)射頻溶脂的方法來(lái)使身上脂肪快速的溶解，達(dá)到減肥的目的。
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