一公斤脂肪要消耗多少卡路里?

一公斤脂肪要消耗多少卡路里

醫(yī)生回答

一公斤脂肪要消耗8000左右卡路里,減肥期間需要采取科學(xué)的減肥方法,就要多增加運(yùn)動鍛煉,還要控制飲食,但是要長時間的堅持。如果想要快速的瘦下來,可以做抽脂手術(shù),能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外,可以達(dá)到減肥的目的。
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