一公斤脂肪要消耗多少卡路里？

一公斤脂肪要消耗多少卡路里

醫(yī)生回答

一公斤脂肪要消耗8000左右卡路里，減肥期間需要采取科學(xué)的減肥方法，就要多增加運(yùn)動鍛煉，還要控制飲食，但是要長時間的堅持。如果想要快速的瘦下來，可以做抽脂手術(shù)，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外，可以達(dá)到減肥的目的。
關(guān)閉
關(guān)閉