減肥期間吃多了怎么補救?

減肥期間吃多了怎么補救

醫(yī)生回答

減肥期間吃多了可以通過增加運動量補救,同時要減少熱量的攝入。個人在家減肥效果不好,可以到醫(yī)院進行激光溶脂治療,通常會使用特定的激光能量,將身體當中的脂肪組織分解,隨著淋巴系統(tǒng)逐漸排出,以達到好的減肥效果。
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