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運(yùn)動(dòng)一次消耗多少卡路里才能減肥?
2021-11-26 13:07:13 3389人觀看
運(yùn)動(dòng)一次消耗多少卡路里才能減肥
醫(yī)生回答
運(yùn)動(dòng)一次消耗200到400左右才可以達(dá)到減肥的效果。如果想要快速減肥,可以通過吸脂手術(shù)進(jìn)行減肥。通常使用吸脂管能夠抽取體內(nèi)多余的脂肪,可以達(dá)到塑身和減肥的效果。在減肥后還要合理飲食,禁止吃辛辣的食物,或者配合醫(yī)生穿塑身衣,能夠避免皮膚出現(xiàn)松弛的情況。
2021-11-26 13:07:13
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