運(yùn)動(dòng)一次消耗多少卡路里才能減肥？

2021-11-26 13:07:13 3389人觀看

運(yùn)動(dòng)一次消耗多少卡路里才能減肥

醫(yī)生回答

運(yùn)動(dòng)一次消耗200到400左右才可以達(dá)到減肥的效果。如果想要快速減肥，可以通過吸脂手術(shù)進(jìn)行減肥。通常使用吸脂管能夠抽取體內(nèi)多余的脂肪，可以達(dá)到塑身和減肥的效果。在減肥后還要合理飲食，禁止吃辛辣的食物，或者配合醫(yī)生穿塑身衣，能夠避免皮膚出現(xiàn)松弛的情況。

2021-11-26 13:07:13

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