胖人吃什么水果能減肥？

胖人吃什么水果能減肥

醫(yī)生回答

胖人在平時(shí)可以吃一些含糖量低以及熱量低的水果能減肥，比如火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果等，在吃了可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，避免體內(nèi)脂肪堆積，對(duì)于減肥有一定的輔助作用。單純吃水果達(dá)不到減肥的目的，需要在平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，想要快速減肥也可以到醫(yī)院做抽脂手術(shù)。
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