輕斷食減肥靠譜嗎？

輕斷食減肥靠譜嗎

醫(yī)生回答

輕斷食減肥一般不是特別靠譜。如果想要通過輕斷食減肥，有可能會對胃部造成一定的損害，甚至反而對身體健康不利，可以選擇到醫(yī)美機構做抽脂手術，或者是通過注射肉毒素的方法有助于瘦身，可以達到苗條的狀態(tài)。平時飲食上最好不要吃油膩性食物或者是太多甜食。
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