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斷食減肥方法可靠嗎??
2021-11-20 13:34:08 3246人觀看
斷食減肥方法可靠嗎?
醫(yī)生回答
斷食減肥大多數(shù)并不是特別的可靠,容易使身體出現(xiàn)影響不良,從而會誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂等多種的不良反應(yīng)。肥胖可以選擇光纖溶脂的方法減肥,通過光熱效應(yīng)有利于將多余的脂肪分解,從而可以達到減肥瘦身的效果。平時飲食要以清淡和粗纖維為主。
2021-11-20 13:34:08
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