吃鵪鶉蛋能減肥嗎？

吃鵪鶉蛋能減肥嗎

醫(yī)生回答

吃鵪鶉蛋一般不能減肥，并沒有效果。減肥可以選擇有氧運動，比如慢跑或者是游泳。如果感覺效果不好，也可以到醫(yī)院做抽脂手術，可以抽取皮下的脂肪，從而達到比較好的瘦身效果，而且也能夠使身材更加完美。手術后要注意多休息一段時間內，不能夠有劇烈的運動。
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