怎么保養(yǎng)頭發(fā)？

怎么保養(yǎng)頭發(fā)

醫(yī)生回答

保養(yǎng)頭發(fā)的方法要選擇適合自己的洗發(fā)膏，還要避免經(jīng)常燙染頭發(fā)，否則會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯。另外飲食方面要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，能幫助固化或者生發(fā)。必要時(shí)還可以在專業(yè)人員的指導(dǎo)下做頭發(fā)角蛋白護(hù)理，對頭發(fā)健康有一定幫助，每天還要早睡早起。
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