減肥期吃什么主食不容易胖?

減肥期吃什么主食不容易胖

醫(yī)生回答

減肥期吃含有膳食纖維的主食不容易胖。如果自身堆積的脂肪比較多也可以通過吸脂的方法減肥,就是在芝麻堆積比較多的位置做一個小的結(jié)果,然后把專業(yè)的機(jī)器直接插入脂肪層,通過負(fù)壓抽脂的方法,把多余對接的脂肪直接抽出,就能達(dá)到減肥的效果。短時間內(nèi)不要吃太多高熱量的食物。
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