魚肉增肥還是減肥?

魚肉增肥還是減肥

醫(yī)生回答

魚肉一般在減肥的時候可以吃的。魚肉的蛋白質(zhì)含量比較高,油脂比較少,食用之后不會造成脂肪堆積,所以吃魚肉不會造成增肥。如果過度的控制飲食減肥,是非常不利于身體健康的,可以到醫(yī)院做埋線,在身體埋入蛋白線讓身體的新陳代謝功能加快,達到減肥的效果。
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