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怎樣瘦肚子和腰上的贅肉運(yùn)動(dòng)方法?
2021-11-12 19:58:13 3723人觀看
怎樣瘦肚子和腰上的贅肉運(yùn)動(dòng)方法
醫(yī)生回答
瘦肚子和腰上的贅肉可以通過(guò)游泳或者是跑步,燃燒身體中的脂肪,把多余的熱量排出體外,但是每天的運(yùn)動(dòng)量不要少半小時(shí)。如果脂肪堆積過(guò)多,也可以通過(guò)抽脂手術(shù)治療,利用先進(jìn)的儀器,通過(guò)負(fù)壓的原理,把多余的脂肪抽出體外,還要控制好自己的飲食。
2021-11-12 19:58:13
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