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大眾醫(yī)美

練瑜伽減肥效果好嗎？

2021-11-12 17:26:10 2880人觀看

練瑜伽減肥效果好嗎

醫(yī)生回答

練瑜伽減肥效果一般是比較好的，還需要根據(jù)身體肥胖的嚴(yán)重程度決定。如果身體肥胖的情況不是特別嚴(yán)重，練瑜伽通常能夠提到塑形的效果改善身體肥胖，如果肥胖的情況比較嚴(yán)重，練瑜伽并不能達(dá)到減肥的效果，可以通過做吸脂手術(shù)減肥。

2021-11-12 17:26:10

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