十三歲女孩怎么減肥?

十三歲女孩怎么減肥

醫(yī)生回答

十三歲女孩通??梢赃x擇運動鍛煉的方法減肥。十三歲女孩身體正處于生長發(fā)育的階段,因此并不建議采取移民的方法減肥,如果身體比較肥胖,可以多做一些運動鍛煉,還要減少脂肪以及熱量的攝入,在成年以后可以通過做抽脂手術(shù)的方法減肥。
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