吃什么白發(fā)變黑發(fā)最好?

吃什么白發(fā)變黑發(fā)最好

醫(yī)生回答

吃黑豆黑芝麻或者黑木耳可以白發(fā)變黑發(fā)最好,這些食物中含有豐富的黑色素,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長,讓頭發(fā)變得更加烏黑發(fā)亮,但是單純的飲食是不夠的,需要及時(shí)到醫(yī)院做全面檢查。頭發(fā)變成白色可能是遺傳因素,有可能是氣血虧虛、營養(yǎng)不良。
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