骨架大的人怎么減肥?

骨架大的人怎么減肥

醫(yī)生回答

骨架大的人可以在平時增加運動量,加快體內脂肪的燃燒,加速體內脂肪細胞分解,同時需要配合改變飲食習慣,最好選擇少食多餐,減少攝入高脂肪以及油炸食物。如果出現(xiàn)了脂肪堆積的問題,想要快速減肥,可以到醫(yī)療機構通過吸脂手術來改善。
關閉
關閉