腿倒立在墻上能減腿嗎？

腿倒立在墻上能減腿嗎

醫(yī)生回答

腿倒立在墻上一般不能減腿，腿倒立在墻上可以加快血液循環(huán)，但是起不到鍛煉的作用，對(duì)減腿沒(méi)有效果的。如果愛(ài)美人士想要瘦腿，在平時(shí)天氣好的時(shí)候，可以多到戶外跑步和跳繩，這些運(yùn)動(dòng)可以減少體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到瘦腿的效果，也可以在腿部注射瘦腿針改善癥狀。
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