私密緊致多久多一次？

私密緊致多久多一次

醫(yī)生回答

私密緊致一般需要一個(gè)月左右一次。在生完寶寶后，陰道部有松弛的癥狀可能屬于比較常見的，在期間可以通過盆底肌修復(fù)改善，不過在期間可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，主要是平躺在床上，可以讓腿部彎曲，腰部挺起，堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)，可以改善局部松弛的癥狀。
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