胸部保養(yǎng)知識(shí)?

胸部保養(yǎng)知識(shí)

醫(yī)生回答

胸部保養(yǎng)要做好胸部護(hù)理工作,穿合適的胸罩,可以避免胸部出現(xiàn)下垂和松弛也能降低不適癥狀發(fā)生,預(yù)防乳腺炎癥發(fā)生。在日常生活期間也要多吃一些低脂以及高纖維的食物,比如全麥或者是大豆小麥等這些食物在攝入以后可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的物質(zhì),轉(zhuǎn)化成能量,促進(jìn)自身健康。
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