酵素果凍真的能減肥嗎有沒有副作用
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馮永強
副主任醫(yī)師
- 八大處整形 整形外科
酵素果凍不能起到減肥的作用,酵素果凍是一種保健食品,里面含有的益生菌只能起到調理腸道菌群的作用。
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酵素果凍應該是不能減肥的目前酵素是比較熱賣的,或前幾年比較熱的保健的食品,酵素實際上來講是一種類似于含有益生菌或一些其他相應的降解,成分比較多的保健產品。
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它對于調理腸道菌群然后合理的膳食,然后改善狀態(tài)有一定的積極意義,當然腸道菌群在肥胖以及具體的各種狀態(tài)中,具有重要的作用。
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對于有一部分人通過調整可能有作用,對于相當一部分人來講單純通過保健品的攝入,可能并不能達到良好的狀態(tài),因為腸道菌群只是決定代謝的某個環(huán)節(jié),并不能夠決定所有的環(huán)節(jié)。
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脂肪細胞已經形成了已經變大了,我們整體的狀態(tài)不好,這時候只能是通過要么減小體積,要么去除數目,去除數目是最有效最長期的,去除數目就是讓它凋亡或一些手術把它去除。
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